Como vencer a ansiedade?
- 1 de nov. de 2020
- 2 min de leitura
Olá Queridos,
Vivemos em uma época muito corrida e com muitas atividades e perspectivas que são instigadas pela tecnologia e marketing, fazendo-nos pensar que temos que ter , temos que ser, temos que nos amoldar aos padrões comerciais, sociais e que darão certo status de uma pessoa bem sucedida, vencedora e que no sistema de mercado capitalista,que sempre mostra novos alvos a ser alcançados, esta pessoa será uma eterna buscadora de se ajustar .
Este pano de fundo social é fundamental para pensarmos melhor o nosso ritmo de vida, os problemas que nos cercam, nos pressionam, nos dizem e nos ordenam tantas conquistas e assim a pressão arterial fica desregulada, o stress fica a flor da pele e como resultado, podemos acabar sendo rispidos com quem não merece, estaremos em falta com os que mais precisam de nossa presença e a magoa e frustação pode ser nossa companheira diária.
a Biblia tem uma receita maravilhosa, simples e eficaz! leia comigo:
"Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças;
e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus."
ansiedade é antecipação, é quando a mente não se controla pela espera, é quando a expectativa das possibilidades e o medo do desconhecido passa do limite aceitável e acaba afundando a pessoa em um mar agitado interno e que rouba o fôlego, aumenta as palpitações e o controle emocional escorrega entre os dedos e nos vemos a deriva em um mar de sentimentos que vem e vão inconstantemente, enlouquecendo-nos!
o texto fala para não andarmos, vivermos, trilharmos nossa história ansiosos por coisa alguma, por nada, e quantas vezes ficamos ansiosos por coisas tão pequenas! o texto nos chama a colocar todos nossos pedidos, necessidades em oração, súplica e a paz que vem de Deus, que é o próprio Deus guardará nossos corações!
o coração aqui representado significa o estado emocional da pessoa que se guarda
em oração a Deus de todas as suas angustias, pressões, situações adversas, esta pessoa se lança no Amor de Deus e confia, e isso lhe dá PAZ!
Pr. Rafael Dantas
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